小儿睡眠时间随着年龄的增长而逐渐减少。新生儿昼夜睡眠20-22小时，三个月为18-20小时，六个月为16-18小时，九个月为15-16小时，一岁为14-15小时，一岁半为13小时。充足的睡眠有利于婴儿生长发育，故应从小培养孩子一按时睡眠的习惯。一般总是晚上睡眠，白天活动，但有的孩子养成了白天睡觉，晚上不睡，严重形响大人的睡眠与工作。产生这情况多半是由家长造成的，他们昼夜不分地给婴儿喂奶或逗着玩，有时为了白天能做点事，就有意识地哄着孩子睡，久而久之，就养成睡反了觉的坏习惯。一旦发现这种坏习惯，就应设法矫正。白天尽量让婴儿少睡，夜间除喂奶、换尿布1-2次外，不要打扰孩子，随着月龄的增大，可逐渐减少夜间喂奶与换尿布的次数.并过渡到不喂奶、不一换尿布。如果上述方法无效，可到医院请医师根据情况给予镇静剂，如鲁米那、非那根枯浆，连服几个晚上，即可矫正。
