让幼儿吃太咸的饮食好吗?

格言网 2017-04-18 16:10:13
让幼儿吃太咸的饮食好吗?
我们认为,幼儿饮食不宜过咸。饮食的咸淡与食盐多少有关。食盐是由氯和钠组成。饮食咸时则含食盐过多,由于幼儿的肾功能尚未发育完善,不能及时排出体内积存的钠,可引起水、钠潴留而致水肿、血压升高等。有些家长认为,人不吃咸食就没劲,因此越吃咸越好。这种认识并不全对。平时吃的饭菜没有盐,很难吃下,日子久了,人会感到无力。但太咸的饮食又会引起血中的钠升高,钾降低。缺钾时,也会感到难受,全身肌肉无力,甚至心肌衰弱无力而致死。因此,给孩子吃的饭菜,既不可无盐,也不可放盐太多,饮食太咸,后果严重。
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