盛夏，酷暑炎热，虽多发暑病，然防寒治寒，亦不可疏忽:时临炎夏盛暑，毛窍开张，腠理不密，因汗出诸因而致正气亏乏，寒邪正可乘隙而人，致使寒邪为患者甚多。
夏季晴雨无常，时风时雨，雨后天晴之时，天暑下逼，地湿上蒸，此时如在暑湿弥漫之中紧张劳作.或长途跋涉，造成肌体疲惫不堪，尔后又以冷浴、电扇纳凉，睡眠时再贪一时凉快将身体裸露于外.寒证即可发生。因寒束于表，卫气郁阻.皮毛闭塞，一般多有恶寒发热、头痛无汗之表现;暑湿内郁，则有心烦不安、脘痞苔腻。其治用外散表寒，内涤暑湿之法.可用香莆12克以疏表散寒，厚朴6克燥湿开痞，扁豆9克、银花9克、连翘6克清热涤暑，诸药煎汤合用，大都有较好效果。
复季寒病发生的另一个原因是一些人为口头之快而不顾后果，悠食生冷之物，或冰镇汽水一瓶接一瓶.或冰棒、雪样一根接一根。身体强壮者，日久方发.多不以为然;身体虚弱者，饮用后即发，痛苦不堪。因寒伤于中.寒湿郁阻气机，故多见心下满闷不舒;脾阳受损，中阳不运，则不欲饮食;寒湿流注，胃肠失调，则腹中冷痛，肠鸣便稀。治当祛寒化湿，调和肠胃。可用热水袋温熨腹部;以干姜红糖煎汤代茶，以藿香、厚朴各6克，炒扁豆15克，白术12克，炙甘草6克煎汤内服，病轻则一二日，重则三五日可愈。
上述二端皆为盛夏伤寒.一则乘凉太过而寒束于表，一则姿食生冷而寒伤于里.并不难防。只要平时稍加注意.一般是可以避免的。如你嗜好旅游，切勿汗出当风.屹立山顶;或贪凉露宿.夜卧冰冷，以免风寒湿邪痹阻气血经络，导致肌肤关节重着麻木，疼痛酸楚。若你擅长体育.请勿热体淋雨.或猝入中流寒水，以免筋急孪缩疼痛，甚者危及生命。对于贪吃无知的小儿，万不可以冷饮当饭.以免损伤其娇嫩之脾胃.导致多种疾病的发生.3岁以内的小儿最好勿食冷饮。夏季寒邪为患.举不胜举.故防寒治寒.尤须注意。劝君谨饮食，慎起居.在炎炎盛夏之季，严防寒邪入侵，确保健康。
