人们在一天的整个活动之中，大都离不开形形色色的语言活动。不同的语言或语言表达方式不仅能反映出一个人的思想、修养、性格和知识程度，还与自身和公益健康有着极其微妙的关系。
语言交往，是一种艺术性很高、科学性很强的活动。在日常生活之中，因不良用语和不当用语给人们带来的身心危害确实不少。例如，滔滔不绝的演说和谈话，可使机体产生过度疲劳，喋嗓不休的唠叨不仅丧神费力，还会使别人心烦竞乱，缺乏知识，没有逻辑性的讲话既浪费时间，又令人感到困倦和乏味，尖刻吝啬、冷若冰霜的语言常给人带来失望和沮丧，含沙射影、带有攻击性的语言则会伤害同志、朋友、亲人之间的感情和友谊，造成心理上的创伤，过于亲近、咬耳朵根子的悄悄话可给细菌、病毒的传播带来可乘之机，粗鲁、污浊的语言常会伤害自尊心，挑起事端，导致人间悲剧。社会中为一句话打架斗般、相互残杀的教训有目共睹，家庭之中不负责任的训斥、贵骂不仅会增加紧张气氛，影响孩子的身心发育，还会导致亲人反目、家庭破裂。目前，不少离婚和子女出走的根抓多出自于此。窗口行业之中不礼貌、不热情、不合情理、缺乏友好和解释的语言往往会给顾客带来烦恼和不愉快。性格内向、不善于用语言抒发自己情感和排除心中郁闷、压抑的人，则比较容易患神经衰弱和神经官能症。临床上认为，语言冷漠有关。因此，随着对心理学科、精神学科、卫生保健事业的深入探讨和发展，语言伤身、语言犯罪、语言致病的问题正在被愈来愈多的人认识和关注。
从于社会发展、文化进步和身心彼康的需求，人们必须养成良好的用语习惯，学会使用科学、卫生和健康的语言。要达此目的，需要从以下几点做起：①用语要掌握分寸。为了减少机体中不必要的报耗，我们提倡简明扼要、提纲攀领式的演讲、报告和对话，减少重复、哆嗦、杂乱无章的用语，特别是患有某些疾病的人，更应该注意语言的提练、节奏和间歇变化。②用语要贴切、准确，富有科学性和艺术感染力。生活中知识性和趣味性较强的语言常常像一首诗、一首欣、一副良药，给人一种清心、向上、健康、舒适的感觉和享受，令人关注和神往，这有赖于勤奋的学习和语言知识的积累。③用语意识要高尚，谈吐要有特色，特别是在服务用语和家庭用语之中，应多采用理解、尊重和友好的语言，切忌简单、冷酷、草率和不负责任的对话。④用语力求卫生健康。其中应特别注意纠正某些不良的用语习惯和用语方式，尽量通免知己、亲人之间过于亲近的悄悄私语和贴耳话。同时，需要坚决杜绝污蚀和下流的语言，以增加语言的美感。而对孩子们，则需要更多带有理解性和启发性的语言。除了科学用语以外，许多人喜欢用丰富的表情和配合默契的手势辅助语言表达，收到了更为满意的社会效果和健康效益，很值得学习和借鉴。
