老年夫妻不少人常为一些小事纠缠不休，生气、吵嘴，甚至闹到分居或离异的程度。这样，不仅可造成精神创伤，同时也有损于身心健康。据我国有关材料报道，城市老年夫妻关系和谐的约占60%，关系一般的约占20%，关系不好或经常吵闭的约占20%。因此，老年夫妻的关系如何，怎样愉快度过晚年，则成为社会所关注的问题。经医学家研究证实，任何精神紧张与精神压抑或争吵不休，都可为疾病大开方便之门，而和谐、愉快、乐观、平静的生活则是延年益寿的重要条件。因夫妻关系是否和睦，可直接影响着双方情绪，而人的情绪好坏与健康有着极密切的关系。要处理好相互关系，防止和克服感情上的裂痕，必须注意以下几点：
1、要互敬互爱。老年夫妻历经数十年风霜，饱尝人间的酸甜苦辣，如今年岁已高，机体衰老，心力不济，儿女们均已成年，或另立门户离开老人，这样更需要双方你敬我爱，相依为命。我国谚语“年青夫妻老来伴“，说的就是这个道理。所以，要多看对方的长处，’切忌不尊重对方，揭对方的老底或短处，而使对方感到老了还要受气，来个“针尖对麦芒‘，这样极易伤害感情或导致感情上的破裂。
2、要互让互谅。人进人老年期之后，机体都要出现不同程度的老化，而不像年轻时那样耳聪目明，精力旺盛，手脚麻利，在生活中常会有力不从心的事发生。作为老年夫妻，双方都应理解这点，要着于体谅对方，注意克制自己，即便对方万一有了过失也不要埋怨责备，甚至整天的唠叨没完。遇到问题只有平等互让，推己及人，才有助于老年夫妻关系的亲密融洽。
3、要互帮互助。夫妻在生活中鼓易发生疑虑和矛盾，一是经济开支，二是社会活动。有的一看对方有意外的经济开支或花钱多，便会引起怀疑，疑心对方存私钱，则发生口角。有的看到对方和某异性交往，就心生疑窦，断为不轨。老年夫妻的爱情虽说经历了几十年时间考验，但仍需相互信任，相互了解。如一方发生疑虑，则需坦诚相待，及时消除误会，有助于关系改善和好。
4、要互慰互励。由于主观和客观上种种条件的限制，人的需求不可能都会获得满足，在生活中常会遇到某种挫折或困难，可头去心理平衡，使人产生苦恼、烦闷等不良的消极情绪。有不少离退休老人在离开工作岗位之后，常会产生这种不良的心理感受。这时则更需要得到配偶的安慰、疏导和勉励，要帮助对方从消极和苦恼的状态中解脱出来，恢复心理平衡。如对对方持冷漠、埋怨、指责态度，常可使夫妻关系紧张。甚至可酿出不幸的事来。因为在一切对人不利的影响中。鼓能使人短命夭亡的莫过于恶劣的心境。
总之，老年人在生活中遇事要保持乐观情绪。幽默风趣能解除烦恼和优愁，悦愉的心情有益于健康长寿。
