祖国医药宝库里珍藏着另一颗明珠,这就是辨证施“吃”—药膳。它和辨证论治、辨证施护一样,忠诚地为人民健康服务。
药膳,泛指用中草药与小麦、米、豆、薯类做成的汤、粥、饼、点类食品,别具特色,其味无穷。
俗语说的:“三分治病,七分疗养“,其中就包含着“吃’的内容。
粮食能够扶正养人,中药可以祛邪疗病,殊途同归,彼此协作,就会收到双重效应。药膳是便于服食的好剂型,适宜长期坚持,无不良反应。
面粉性平味甘,入心经,养心安神,五谷调中开胃,绿豆性寒味甘,入胃经,梗米、红薯(地瓜)更是宝中宝,药膳离不了。它能补虚气,益气力,健脾胃,强肾阴,有预防心血针系统脂肪沉积,保持动脉血节弹性,防止其硬化的功效。
人的体质有别,生活习惯各异,病情证候不同,要在辨证析因的前提下,对号滋补,施以药膳治疗。
血气不足者,宜用黄芪煎浓汁,加梗米、陈皮、红糖煮粥进食。中老年人,肝肾不足者改为枸杞子、梗米配之。消化不良者以砂仁、梗米伍之。
膳食中的药、粮品种,比例还应根据季节变化、寒暑不同而灵活调配。夏日,宜选择白扁豆与粳米共作。人冬,理应以羊(狗)肉,与生姜、梗米做成汤剂。
以面粉为主,红薯为辅,加入适量的中草药,做成包子、丸子、馅饼、馒头、快餐面。甜咸适宜,妇孺老幼,皆大欢喜。
药膳从调整脾胃出发,通过加强营养,增强脾胃功能,提高人的抵抗力,配合药力,最终达到防病、治病、保键、康复的目的。
中国的药腆闻名于世界,它不同于现代西方医学以背养卫生为基础的饮食疗法,也有别于传统医学中的药物方剂疗法。它以食为药,将药作食,兼而有之。集医药与烹饪学于一炉,独辟蹊径,以膳为补,脍炙人口,是祖国医学中特有医疗保健措施。