在盛夏炎热之季,喝碗绿豆粥,不仅可解除您的疲劳烦渴,还可使您感到清心悦目、爽快无比,精神为之大振,绿豆可谓盛夏食用之佳品。但您可知道它的药用价位及其保健作用吗?
绿豆,异名青小豆。味甘性寒,归心、胃二经,其功清热解毒,消暑生津,利水消肿。《本草纲目》引《开宝本草》载:“煮食,消肿下气,清热解毒,生研绞汁服,治丹毒烦热,风疹,药石发动,热气奔豚’。《随息居饮食谱》称:绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴,利小便,止泄痢’。《食鉴本草》言:“清热解毒,不可去皮,去皮塞气。作枕明目,服药不可食,令药无力。”可见绿豆不仅可单独食用,且能起到治病及保健作用。现简单介绍几种它的用法:1绿豆煮粥饮,有消暑除烦、生津止渴的作用,宜为夏季清凉饮料之佳品,②煮汤饮,能解酒毒,煤气毒及金石丹火诸药中毒,③生研末或与黄连、甘草等加冷开水浸泡,过滤取汁服用,可清热解毒,以消溯肿疮毒,④与大黄共研末,以生薄荷汁加蜜调和,或生豆捣末以豆浆、米汾或姜汁调和外敷,治痛脓疮毒,皮肤之诸毒。此外绿豆煎汤或入药,有厚肠胃,利小便的功效,可用于风疹、水肿、气逆、小便不利而腹胀满者,绿豆衣更不可轻易扔掉,其功亦不可小视,它的清热解毒作用则胜过豆子,并有退目璐,治斑痘目璐之功,用它来作枕头,则有消凉明目之效,故食绿豆者不宜去皮。因绿豆有解药作用,所以在服药时应忌食绿豆。绿豆生芽为豆芽菜或银针菜,清水洗净,摘去根须,以沸水烫之食用,功能解毒,利三焦,熟食有清利三焦热毒之作用,凡热毒滞三焦,证见口渴、烦躁、大小便不利者服之宜,凉拌生食清热解毒之力尤佳.并能解醒酒毒,与椿根白皮同煎加红糖服用可治大便下血,脾胃虚寒之人不宜久食。