闪火法用镊子夹上一块浸上酒精的棉花，点燃后，立即在火罐壁内烧一周(注意不要触及罐口)，在拿出棉花的同时，迅速将罐罩在皮肤上，就能牢牢吸住。
贴棉法把一小块脱脂棉花放到酒精内浸湿(以酒精不能滴出为度)，然后将它贴在罐内壁的中段，点燃并立即罩在皮肤上。
火罐吸住皮肤后，大约10-20分钟，就可以起罐了。起罐时，一只手将罐向一方轻轻推斜，另一只手则按压罐口附近的肌肉,使罐具和皮肤之间形成一个空隙，空气进人罐里,吸力消失，火罐就自然落下。
拔火罐时间的掌握，一般病重宜长、病轻宜短，肌肉丰厚处宜长，肌肉浅薄处宜短，如有紧痛感且难以忍受，则可早一些起罐，如吸罐力不大，病者自然舒适.则可延长时间。拔火罐最好隔天拔或4天拔一次。拔完火罐后，可见“乌青块”，这说明火罐有作用了。
凡有下列情况的，禁用拔罐治疗:患严重心脏病或心力衰竭的;病人平素容易出血的;久病体弱以致身体极度消瘦、皮肤失去弹性的;拔罐部位有皮肤病的。此外，在孕妇的腹部以及肿疡的部位，均不能拔罐。
